Februar 2020

Sa, 01.02.2020. Die LachMeditationSpaziergang führt uns diesmal wieder an die Havel – an und auf die Pfaueninsel, die auch im Winter wunderschön und ruhig ist. Dabei wechseln wir wie immer mehrmals Lachyoga, achtsames, meditatives Gehen/Spazieren, Atemmeditationen und Humorspiele ab. So kommst du nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst, völlig entstresst und entschleunigt, aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst du

Mo, 17.02.2020, 18 - 20 Uhr Die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick lädt zum gemeinsamen lachen ein. Lerne Lachyoga und die positiven Wirkungen des Lachyoga direkt kennen.