Online-Kurse

Lachyoga-Online Kurs im Juni

Dieser Lachyoga-Online-Kurs ist als ein Angebot für die durch die Corona-Einschränkungen ausfallendenden Lachyoga-Kurse an den Volkshochschulen gedacht. Er ist auch offen für alle Interessenten, die mehr Lachen, Lebensfreude und Verbindung mit anderen Menschen in ihr Leben während der jetzigen sozialen Distanz bringen wollen.

 

Im Mittelpunkt des Kurses steht die praktische Anwendung. Es gibt viele einfache Übungen, die auch "lachentwöhnte" Menschen sicher zum Lachen führen, die auch täglich allein gemacht werden können. Am Ende jeder Kurseinheit gibt es noch eine Tiefenentspannung. So kannst Du ruhig und doch gestärkt in den Abend gehen.


Dienstags (5 Termine)

17:45 bis 19:00 Uhr

  • Di, 02.06.2020
  • Di, 09.06.2020
  • Di, 16.06.2020
  • Di, 23.06.2020
  • Di, 30.06.2020

Leitung

Mittwochs (4 Termine)

17:45 bis 19:00 Uhr

  • Mi, 03.06.2020
  • Mi, 10.06.2020
  • Mi, 17.06.2020
  • Mi, 24.06.2020

Leitung

Voraussetzungen

  • keine Vorerfahrung notwenig
  • PC, Laptop oder Smartphone
  • stabile Internetverbindung
  • PC: Mikrofon, Kamera
  • Zoom-Software bzw. -App

Wertschätzung

5x dienstags = 37 EUR
4x mittwochs = 30 EUR
dienstags + mittwochs = 60 EUR

 

Nach Anmeldung und Eingang der Teilnahmegebühr erhälst Du den entsprechenden Link von Zoom.



Lachyoga-Basistraining (Online)

Dieser eintägige Workshop ist eine intensive, aber auch fröhliche Einführung in die einzigartige Methode des Lachyogas. Neben sehr viel Praxis mit Lach-, Atem- und Entspannungsübungen erfährst du viel über die Hintergründe, Prinzipen und Geschichte des Lachyoga. Du lernst, wie man allein lacht und wie du Lachyoga in deinen Alltag integrieren kannst. Du erhälst ein ausführliches Skript, ein paar kleine Videos, die Übungen für Zuhause zeigen, sowie eine Teilnehmebescheinigung der Lachyoga University Deutschland.


Sa, 13.06.2020

2 Zoom-Einheiten

  • 10:30 - 13:00 Uhr
  • 16:00 - 18:30 Uhr

Leitung

Voraussetzungen

  • keine Vorerfahrung notwenig
  • PC, Laptop oder Smartphone
  • stabile Internetverbindung
  • PC: Mikrofon, Kamera
  • Zoom-Software bzw. -App

Wertschätzung

95 EUR

 

85 EUR für Lachclub- oder
VHS-Kursteilnehmer von Heidi

 

Nach Anmeldung und Eingang der Teilnahmegebühr erhälst Du den entsprechenden Link von Zoom.



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